Flava Dance Contest è il concorso coreografico organizzato da Flava Dance. Vengono organizzate differenti eliminatorie in Italia e all'estero, e per ogni categoria i finalisti si aggiudicano l'accesso alla finale internazionale, che si svolge quasi ogni anno all'interno del FlavaCamp a fine Maggio.

Trai giurati vengono inseriti quasi tutti gli insegnanti internazionali più rinomati del mondo inerente l'urban dance, con nozioni di diverse discipline.

Il concorso coreografico prevede di regolamento la possibilità d'inserire al suo interno coreografie composte da diversi stili, Popping, Locking, House, Waacking, Vouging, Dancehall e tutte le altre discipline che si possono inserire all'interno dell'Urban Dance. 

Il concorso è istituito per la partecipazione nelle seguenti configurazioni di ballerini: - Solista - Duo(coppia) - Trio (passo a tre) - Crew o Mega Crew, rispettivamente suddivise in queste categorie Children (8 - 10 anni) / Young (11 - 13 anni) - Teen (14 - 17 anni) - Senior (over 18)